Puedes
llegar a escuchar a algunos decir que es sólo tu abuela y sus amigas las que
piensan que este remedio casero es realmente beneficioso. Sin embargo existen
diversas investigaciones que han estudiado las propiedades del ajo y que
demuestran que consumir ajo, sobre todo con el estómago vacío, trae muchos
beneficios a tu salud.... Por qué se vuelve más efectivo cuando lo comes antes
del desayuno? A esa hora del día, las bacterias se encuentran sobre expuestas
por lo que no se pueden defender del poder el ajo, un poderoso antibiótico
natural.
Por qué es bueno comer ajo crudo con el
estómago vacío? Diversos estudios han propuesto que el ajo puede aliviar
síntomas de la hipertensión, ya que no sólo regula la circulación sanguínea
sino que también nos protege de problemas cardíacos y estimula el correcto
funcionamiento de tu hígado, digestión y tu vejiga. El ajo es muy eficaz
también en el tratamiento de problemas estomacales, como la diarrea. Algunas
personas dicen incluso que el ajo es un remedio increíble para problemas de
nervios o estrés, porque potencia la secreción de serotonina en el cuerpo, un
neurotransmisor responsable de transmitir las señales y regular el humor o ánimo.
El ajo y sus beneficios En el área de la medicina alternativa, el ajo es
considerado como uno de los alimentos más eficientes a la hora de
desintoxicarse. Los médicos de esta rama de la medicina dicen que el ajo es tan
poderoso que limpia el cuerpo de parásitos y gusanos, ayuda a prevenir
enfermedades como la diabetes, el tifus, la depresión, e incluso algunos tipos
de cáncer. Para tener en consideración: Si eres alérgico al ajo, debes tener en
cuenta dos cosas muy importantes: nunca comerlo crudo y en caso de que aún
tengas reacciones alérgicas a la piel, o un alza en la temperatura de tu
cuerpo, o te dé un dolor de cabeza, debes dejar de consumirlo. Además algunas
investigaciones han demostrado que el consumo de ajo puede tener efectos
secundarios en pacientes que toman medicamentos para el tratamiento del VIH u
otro tipo de medicamentos. Pon especial atención a estas condiciones de salud y
asegúrate que el ajo no te genere problemas antes de comenzar a consumirlo.
TOMA
EN CUENTA ESTOS CONCEJOS
El
ajo también es bueno para las vías respiratorias y muy efectivo para prevenir y
curar el catarro común, la bronquitis, el catarro bronquial crónico, la
congestión pulmonar y la tos. Los mejores resultados se obtienen cuando se
ingiere crudo. Haz una infusión especial si así lo necesitas para ayudar a
cualquier tipo de enfermedad bronquial. Utiliza 200 gramos de ajo, 700 gramos
de azúcar morena y 1 litro de agua. Hierve el agua junto con el ajo, luego
agrega azúcar. Tómate tres cucharaditas de esta mezcla al día. Para el catarro
o asma, una infusión casera que te ayudará se prepara de la siguiente forma:
Necesitas 40 gramos de ajo, 100 ml de alcohol de 90%. Pica el ajo y ponlo en
una botella y luego vierte el alcohol. Sella bien la botella. Déjala reposar
por un período de entre 5 a 6 días y luego cuela el contenido. Agrega 15 a 30
gotas en agua caliente y toma este remedio casero cada día. Te durará por mucho
tiempo. El ajo también puede ser usado para aplicar externamente: Aplícalo
directamente en una mordedura de insecto o animal venenoso o utiliza pequeñas
cantidades de ajo para remover verrugas, las que se caerán sin que sientas
ningún tipo de dolor. La lista de propiedades de salud parece no acabar nunca.
Así que, ¿qué esperas para consumir más ajo.
